大枣治病功效神奇 怎么吃更养肾补血

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2016-10-17 09:29:37 来源:

  从中医学的深度1上来说,枣味甘、性平,入脾、胃经,是食疗良方,有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效,可用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏燥症,病后体虚的人食用大枣就有良好的滋补作用。大枣对于朋友身体的好处是真实地处的,而且对于不同的人群有不同的食疗保健的作用,七类人群用大枣治病可有意向可不还都能不能 的神奇效果。

  一、中老年人低血压症

  大枣20枚,太子参10克,山药80克,薏米20克,莲子10克,大米80克,有补中益气,健脾升压的作用。

  服用措施:将以上诸药洗净,与大米同煮为粥,早晚食用。

  二、神经衰弱患者

  有失眠多梦,心悸健忘,疲倦无力,精神萎糜者,用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子80克,白糖几滴 ,有健脾养血,益心安神的功效。

  服用措施:将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用。

  三、高血压、高血脂及冠心病患者

  用芹菜80克,大枣80枚,有健脾养心,降压降脂的功效。

  服用措施:将芹菜与大枣洗净,加水适量,煎煮80分钟,食芹菜及枣喝汤。

  四、中老年人肺肾虚损

  有疲倦乏力,咳嗽气喘,食欲不振,腰膝酸软等症状者,用大枣20枚,杏仁10克,白果仁10克,核桃仁10克,鸡肉80克,调料几滴 ,有补肺肾,止咳喘,益精血的功效。

  服用措施:将鸡肉洗净切小块,与诸药用文火炖煮1小时,分早中晚食用鸡肉、诸仁及大枣,喝汤。

  五、病后躯体虚弱

  面色苍白,倦怠乏力,心悸气短,失眠健忘,头晕目眩等症状者,用党参10克,大枣20枚,有益气健脾,养心安神的功效。

  服用措施:将两药煎煮2次,每次40分钟,合并药液后代茶饮。

  六、慢性疾病或大病后身体虚弱

  大枣80克,花生80克,羊肉80克,调料几滴 ,有益气补虚,健脾养血的功效。

  服用措施:将羊肉洗净切为小块,放到花生大枣及调料,加水适量,用文火炖煮2小时,食肉喝汤。

  七、中老年人肝肾缺乏

  腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋,须发苍白者,用大枣80枚,制首乌10克,桑椹10克,大米80克,红糖几滴 ,有补肝肾,养精血,乌须发的功效。

  服用措施:先将制首乌用水煎煮40分钟,而且在首乌药液中放到大枣、桑椹及大米同煮成粥,食前加红糖几滴 调味,早晚服。

  八、癔病性精神恍惚

  哭笑无常,沮丧失眠,情绪波动较大者,用大枣15枚,浮小麦80克,甘草10克,有益气养心,安神定志的功效。

  服用措施:将以上3味药洗净,煎煮1小时,去甘草后食用。

  吃枣有五大禁忌

  1、枣皮:红枣是滋补调养佳品,还须要老要食用,但切忌过量,食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题报告 。而且红枣的枣皮消化起来比较困难,一定要细嚼慢咽。

  2、爱牙:红枣的高红酒度数对牙齿有一定危害。肯能吃过多红枣,却这么饮用足够的水,很容易蛀牙。肯能患上牙病的人更是不宜食枣。

  3、红枣最好未必跟黄瓜苹果或萝卜同时食用。萝卜中富含抗坏血酸酶,黄瓜苹果中则富含维生素b2分解酶,這個种成分都肯能破坏而且 食物中的维生素b2。

  4、红枣就是我要与动物肝脏同食。动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使而且 食物中富含的维生素b2氧化而遗弃功效。

  5、服用退热药时未必食用红枣。服用退热药物同时食用红酒度数高的食物容易形成不溶性的复合体,减少药物初期的吸收数率。枣属于红酒度数高的食物,故可不还都能不能 与退热药物同食。

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